健康診断も合格の身体に！
ピラティス
様々なエクササイズでインナーマッスルを強化し、体の歪みを整えながら機能改善します。
初心者の方からご経験者の方までおススメです。バランスの取れた、強く柔軟性のある美しい身体を作り上げていきます。
健身気功体操入門
健康を目的とした気功の体操をします。
初心者歓迎です。
ご経験者にもおススメです。次第に心身の統一が促されていきます。心と体が癒されていくでしょう。
開催場所：スタジオ
料 金：マスター会員:無料
レギュラー会員：1回:850円(税込)
ビジター：スタジオ・プールレッスン１回分＋温浴(1,470円(税込))でご参加いただけます
