ぷるぷる二の腕をスッキリしたい
脂肪燃焼エアロ
エアロビクスに慣れてきた方に。徹底的に脂肪燃焼をするエクササイズです。
エアロビクスに慣れてきた方、体力を向上させたい方におススメです。音楽に合わせて楽しく汗をかき、よい汗をかけます。大きな脂肪燃焼効果があります。
開催場所：スタジオ
料 金：マスター会員:無料
レギュラー会員：1回:830円(税込)
ビジター：1,430円(税込)(スタジオ・プールレッスン１回分＋温浴)でご参加いただけます
パワーヨガ
“動”と“静”の要素を持つ、連続してポーズを行う、運動量の多いヨガのスタイルです。
しっかりと芯を持ちながらしなやかで美しい心身のを雰囲気を得たい方におススメです。全身の連携が磨かれ、深いリラクゼーションを伴います。
開催場所：スタジオ
料 金：マスター会員 無料
レギュラー会員：1回 830円(税込)
ビジター：1,430円(税込)(スタジオ・プールレッスン１回分＋温浴)でご参加いただけます
