スケジュール
代行情報
- UPDATE:2019年12月07日
- [12/30（月）スタジオ]
【代行】
10：30～11：30 代謝アップエクササイズ（太田）
→ピラティス（山本）
- UPDATE:2019年12月06日
- [12月（金）プール]
【レッスン内容】
11：25～12：10
12/6（金）ワンポイントスイム
12/13（金）ターン
12/20（金）ワンポイントスイム
12/27（金）ターン
- UPDATE:2019年12月05日
- [12/30（月）プール]
【代行】
14：10～14：55 バタフライ初級
15：05～15：50 クロール初中級
（荒川）→（山中）
- UPDATE:2019年12月05日
- [12/25（水）スタジオ]
【内容変更】
★10：30～11：30 ストレッチ（桐谷）
★11：15～12：15 ZUMBA（桐谷・栁・城山）
◇12：30～13：30 グレースフルフラ（ニレイ）
★13：45～14：15 はじめてヨガ
★14：25～14：45 バランスボール
★14：55～15：25 リズムシェイプ
◇15：35～16：20 エアロFUN（栁）
◇18：30～19：15 ピラティス（谷川）
◇19：30～20：15 エアロFUN（栁）
◇20：30～21：15 ベーシックステップ（栁）
「★」のレッスンはどなたでも無料でご参加いただけます。
