代行情報
- UPDATE:2019年12月07日
- [12/30(月)スタジオ]
【代行】
10:30~11:30 代謝アップエクササイズ(太田)
→ピラティス(山本)
- UPDATE:2019年12月06日
- [12月(金)プール]
【レッスン内容】
11:25~12:10
12/6(金)ワンポイントスイム
12/13(金)ターン
12/20(金)ワンポイントスイム
12/27(金)ターン
- UPDATE:2019年12月05日
- [12/30(月)プール]
【代行】
14:10~14:55 バタフライ初級
15:05~15:50 クロール初中級
(荒川)→(山中)
- UPDATE:2019年12月05日
- [12/25(水)スタジオ]
【内容変更】
★10:30~11:30 ストレッチ(桐谷)
★11:15~12:15 ZUMBA(桐谷・栁・城山)
◇12:30~13:30 グレースフルフラ(ニレイ)
★13:45~14:15 はじめてヨガ
★14:25~14:45 バランスボール
★14:55~15:25 リズムシェイプ
◇15:35~16:20 エアロFUN(栁)
◇18:30~19:15 ピラティス(谷川)
◇19:30~20:15 エアロFUN(栁)
◇20:30~21:15 ベーシックステップ(栁)
「★」のレッスンはどなたでも無料でご参加いただけます。